কিনুন অনলাইন দোকানে

অঞ্চল এবং ভাষা

মানসিক চাপ

শব্দকোষ

মানসিক চাপ (স্ট্রেস) বলতে বাইরের চাপ সৃষ্টিকারী কারণগুলির প্রতি শারীরিক ও মানসিক প্রতিক্রিয়াকে বোঝায়, যেগুলিকে বোঝা বা চাপ হিসেবে অনুভব করা হয়। দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

স্টাইরিয়ান কুমড়োর বীজের তেলের প্রসঙ্গে: কুমড়োর বীজের তেল একটি খাদ্য। ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত শারীরিক পরিশ্রম এবং বিশ্রাম মানসিক চাপ মোকাবিলায় স্বীকৃত পদক্ষেপ। কুমড়োর বীজের তেল মানসিক চাপের কোনো ওষুধ নয়।

স্বাস্থ্য ও শরীর